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  • : Le blog de Nanou Provence
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  • : Puisque j'habite une région où il fait souvent beau, venez prendre quelques rayons de soleil et goûter quelques-unes de mes préparations. Entrez dans ma cuisine, sur les Terres de l'olive et du vin...
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11 juin 2008 3 11 /06 /juin /2008 08:23
Toujours dans la lignée du riz au lait, voici le smoothie que j'ai préparé hier après-midi, il était excellent, frais et très léger.



Smoothie miel et banane (2 verres)

- 2 verres de lait de riz (pas remplis jusqu'en haut)
- 2 bananes
- 2 càs de miel arasées toutes fleurs crémeux

Incorporez les ingrédients dans votre mixeur.
Mixer jusqu'à ce que la banane soit complètement dissoute. J'ai mixé ensuite par impulsion pour la mousse sur le dessus.

Sur ce, je vous invite à la dégustation vitaminée de ce smoohie.




PASSEZ UNE BONNE JOURNEE ET A BIENTOT........

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commentaires

salma82 12/06/2008 19:52

hummmmmmmmmm, quel fraicheurrrrrj'adore

celiane82 12/06/2008 16:21

Très agréable pour un goûter des enfants !! bises

michette 12/06/2008 16:08

 je plongerais bien ma cuillère dedans !bises

Laeti 12/06/2008 15:57

La journée ne peut que bien commencer avec un concentré d'énergie aussi délicieux

esom 12/06/2008 15:56

le miel et la banane quel régal!